Das Leben ist modern geworden, und die Menschen werden von Voraussetzungen entwöhnt, die natürlich und für die Gesundheit wichtig sind. Das fängt bei der Bewegung durch ein Fahrzeug oder einer gesunden Ernährung an. Im Technischen ist der Fortschritt weit fortgeschritten und schafft damit Bequemlichkeit, die ungesund für den Menschen ist. Es entstehen Alternativen und diese werden mit angeblich besserem Komfort für eine gesunde Lebensweise verbunden. Die Generation „Bürostühle“ ist dafür das beste Beispiel. Neu und schick, allerdings vielfach unbequem, kommen diese daher. Die Auswirkungen vom stundenlangen Sitzen auf den Bürostühlen sind schädlich, wenn die starre Haltung nicht ausgeglichen wird. Über die Gesundheit am Arbeitsplatz hat auch bereits die Aachener Zeitung berichtet.
Worauf bei einem Bürostuhl geachtet werden sollte
Die heutigen modernen Bürostühle sind in ihrer Form sehr vielfältig und sollen für ein gesundes Sitzen Gesundheit sorgen. Denn für jeden Menschen sind die Voraussetzungen für den richtigen Stuhl unterschiedlich. Von dem Bürostuhl in der Standard Ausführung können die gewünschten Voraussetzungen kaum erfüllt werden. Dabei bestimmt nicht der Preis das Image, sondern die eingebauten Vorzüge. Dies geht über die Nackenstütze bis zu den Bodenrollen.
Individuelle Voraussetzungen
Bei der Auswahl des Bürostuhls sollte der Nutzer natürlich auf das Gewicht und die Körpergröße achten. Obwohl sich jeder Stuhl in der Höhe verstellen lässt und für eine durchschnittliche Belastung gedacht ist, können das Material des Polsters und die Tiefenfederung einige Unterschiede aufweisen. Die Sitzfläche, Höhe und Breite der Rückenlehne sollten individuell nach der Beschaffenheit des Körpers der darauf sitzenden Person gewählt werden. Sogar die Qualität der Bodenrollen ist zu beachten, denn diese tragen das gesamte Körpergewicht auf kleinen Stützpunkten und sollen stets funktionieren. Bei einem guten Bürostuhl können die Stuhlrollen auf unterschiedliche Bodenbeläge eingestellt werden, damit der Körper entlastet wird.
Ergonomische Vorteile
Damit der Körper nicht einem starren System ausgesetzt wird, liegen die ergonomischen Vorteile eines Bürostuhls in der Flexibilität in der Rückenlehne und der Sitzschale. Somit folgt der Bürostuhl jeder Bewegung des Körpers, und damit wird eine sture Position über Stunden im Bürostuhl vermieden. Diese Möglichkeit zur freien Bewegung im Stuhl hält die Wirbelsäule und den gesamten Stützapparat im Körper flexibel, selbst wenn der Körper eine lange Zeit die gleiche Sitzhaltung einnimmt. Besonders gut für den Körper ist eine sogenannte 3-D-Sitzschale. Die Sitzfläche kann den Bewegungen des Beckens folgen, sei es nach hinten, vorn oder zur Seite. Dabei wird die Sitzstabilität nicht beeinträchtigt. Ein perfekter Bürostuhl sorgt dafür, dass der Rücken nicht an einer starren Lehne „festklebt“, sondern sich mitbewegt. Die Muskulatur kann sich mit jeder Bewegung entspannen und das Becken wird unterschiedlich belastet.
In einen perfekten Bürostuhl sind in der Rückenlehne viele Punkte eingebaut, die den Rücken an seinen wichtigsten Punkten unterstützen. Ebenso wird dadurch für eine bessere Durchblutung der Muskeln gesorgt. Häufig sind Defensor – Lamellen oder eine Lordosen Unterstützung eingebaut, selbst für den Rückendruck ist eine Einstellung vorhanden.
Der Bürostuhl als Arbeitsgerät
Der Bürostuhl sollte immer für ein Arbeitsgerät gehalten werden. Von diesem Arbeitsgerät und der sinnvollen Gestaltung hängen die Gesundheit des Nutzers ab und ebenso die Leistungsfähigkeit. Daher sollte beim täglichen Sitzen auf dem Bürostuhl auf einiges geachtet werden:
- Die Sitzhöhe: Diese sollte mit der Höhe der Kniekehlen abschließen. Die Oberschenkel sind waagrecht oder leicht nach vorne geneigt.
- Die Sitztiefe: Der Kontakt des Rückens zur Lehne sollte fest sein.
- Die Armauflage: Die Höhe der Armauflagenhöhe in ungefährer Ellbogenhöhe über der Sitzfläche. Die Ellbogen locker auflegen und die Schulter hängen lassen.
- Die Höhe der Rückenlehne: Der Wölbung der Lenden auf Gürtelhöhe.
- Die Rückstellkraft der Rückenlehne: Die Rückenlehne bewegt sich mit dem Oberkörper in jeder Bewegung mit und stützt den Rücken.
Ein Bürostuhl, der individuell angepasst wird, unterstützt die Wirbelsäule, so dass sich wechselnde Arbeitshaltungen ermöglicht werden. Ebenso wird eine optimale Leistungsbereitschaft und Leistungsfähigkeit gefördert. Weiterhin erhalten Sie bei buerostuhlshop.tv sehr günstige Angebote, die sich sehen lassen können.
